飲むタイミングはいつ?優光泉はお腹が空いたらいつでも飲んでOKです

飲むタイミングはいつ?優光泉はお腹が空いたらいつでも飲んでOKです

断食道場が作った酵素飲料、優光泉。

無理なく痩せられると大人気です。

 

優光泉を飲むタイミングは、ルールがあるようでありません。
お腹が空いたら、いつでもどうぞ〜って感じです。

 

それは断食プログラムでも同じです。
さすがに基本のルールはありますが、後は自由に飲んでイイみたい。

 

基本の断食プログラムは、レベル別に3パターン。
詳細は、HPまたは商品に同封のパンフを参照。
それぞれに、優光泉を飲むタイミングも紹介されています。

 

朝食だけのプチ断食

朝食の代りに、優光泉20ml×3回。
飲むタイミングは、朝起きてすぐ・午前10時頃・昼食前の3回です。
他の時間でも、お腹が空いたらいつでも飲んでOKです。

 

1日断食

丸1日、優光泉だけを飲んで過ごします。
優光泉20mlを、好みの濃さに薄めて8〜9杯。
飲む量の目安は、180ml以上。上限はありません。

 

飲むタイミングはいつでもOK!
時間に関係なく、いつでも好きな時に飲んで良いそうです。

 

翌日の朝食は、優光泉のみ。
昼食は、玄米小豆粥・味噌汁。
夕食から普通食に戻します。

 

3日断食

3日間優光泉だけを飲む、ガッチリ断食です。
飲む量やタイミングは、1日断食と同じです。

 

その後、回復食を3日間。
朝食・昼食は優光泉を飲むなど、プログラムに沿った食事が必要です。

 

私は、1日1食プチ断食に挑戦。
2週間で、−2.5キロ達成です。
最初は、基本のタイミング+1〜2回飲んでいました。
慣れてくると、段々基本のタイミングだけでOKになってきます。

 

飲みたい時に飲めるのも、優光泉の魅力の1つです。

 

数々の比較サイトで、必ずベスト3に名前が上がる「優光泉」。

断食道場のプロが作った、完全無添加の酵素ドリンクです。

 

人気の秘密は、他の追随を許さないサービスの高さと品質。
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一度試して損はない酵素ドリンクです!

 

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